O que é a acne
A acne é uma condição da pele muito comum que ocorre quando os folículos pilosos ficam obstruídos por sebo, células mortas e outras substâncias presentes na pele.
É particularmente frequente durante a adolescência, devido às alterações hormonais características desta fase, mas pode surgir em qualquer idade e afetar tanto homens como mulheres.
A acne manifesta-se sobretudo através de pontos negros, pontos brancos, borbulhas e outras lesões inflamatórias. Nos casos mais graves podem também surgir nódulos ou quistos, com maior risco de desenvolvimento de cicatrizes.
Quais são as principais causas da acne
A acne desenvolve-se quando existe uma combinação de vários fatores que afetam os folículos e as glândulas sebáceas da pele.
Entre os principais mecanismos envolvidos encontram-se:
- Produção excessiva de sebo
- Acumulação de células mortas nos folículos
- Obstrução dos poros
- Proliferação de bactérias presentes naturalmente na pele
- Desenvolvimento de inflamação
Existem também vários fatores que podem contribuir para o aparecimento ou agravamento das lesões.
Alterações hormonais
As alterações hormonais são uma das principais razões pelas quais a acne é tão frequente durante a adolescência.
Também podem ocorrer episódios de agravamento relacionados com o ciclo menstrual, gravidez ou determinadas alterações hormonais.
Predisposição genética
A genética pode influenciar a probabilidade de desenvolver acne e a sua gravidade. Pessoas com familiares próximos que tiveram acne significativa podem apresentar maior predisposição para desenvolver esta condição.
Algumas doenças
Certas alterações hormonais e doenças endocrinológicas podem estar associadas ao aparecimento de acne.
Um dos exemplos é a síndrome do ovário poliquístico, que pode estar associada a alterações hormonais capazes de favorecer o desenvolvimento de acne.
Medicamentos
Alguns medicamentos podem provocar ou agravar erupções semelhantes à acne.
Se notar o aparecimento de lesões após iniciar uma determinada medicação, não deve interromper o tratamento por iniciativa própria. Fale com o médico que acompanha a sua situação.
Cosméticos e produtos para a pele
Determinados cosméticos ou produtos com maior tendência para obstruir os poros podem contribuir para o aparecimento de lesões em pessoas predispostas.
Quando existe pele com tendência acneica, pode ser aconselhável optar por produtos identificados como não comedogénicos ou adequados a pele oleosa.
Quais são os tipos de acne
A acne pode apresentar-se de diferentes formas e com diferentes níveis de gravidade.
A forma mais frequente é a acne vulgar, mas existem outras apresentações que podem surgir em diferentes idades ou circunstâncias.
Alguns exemplos incluem:
- Acne vulgar: a forma mais comum, frequentemente associada à adolescência, embora também possa persistir ou surgir na idade adulta
- Acne conglobata: forma grave de acne, com lesões profundas e inflamatórias que podem formar nódulos e deixar cicatrizes
- Acne fulminante: forma rara e grave, caracterizada pelo aparecimento súbito de lesões inflamatórias importantes
- Acne neonatal: pode surgir em recém-nascidos e, em muitos casos, desaparece espontaneamente
- Acne infantil: pode persistir após o período neonatal ou desenvolver-se durante os primeiros anos de vida
- Acne mecânica: pode estar associada ao atrito, pressão, calor ou oclusão da pele
- Acne cosmética: associada à utilização de determinados cosméticos ou produtos que favorecem a obstrução dos poros
- Acne ocupacional: pode estar relacionada com a exposição profissional a determinadas substâncias
Quais são os principais sintomas da acne
A acne não se manifesta apenas através das tradicionais borbulhas. As lesões podem variar significativamente de pessoa para pessoa.
Entre as manifestações mais frequentes encontram-se:
- Pontos negros
- Pontos brancos
- Pápulas, geralmente pequenas lesões vermelhas e inflamadas
- Pústulas, que podem conter pus
- Nódulos, localizados em zonas mais profundas da pele
- Quistos, geralmente associados a formas mais graves de acne
As lesões mais profundas e inflamadas apresentam um risco superior de deixar marcas ou cicatrizes permanentes.
Onde aparece a acne com maior frequência
A acne tende a desenvolver-se nas regiões onde existe uma maior concentração de glândulas sebáceas.
As áreas mais afetadas incluem:
- Rosto
- Pescoço
- Peito
- Costas
- Ombros
Embora seja particularmente comum durante a adolescência e no início da idade adulta, pode surgir em pessoas de diferentes idades.
A acne é contagiosa?
Não. A acne não é uma doença contagiosa e não pode ser transmitida de pessoa para pessoa através do contacto.
Apesar de existirem bactérias envolvidas no processo inflamatório, estas fazem parte da flora normal da pele e a presença de acne não significa que exista uma infeção que possa ser transmitida a outras pessoas.
A falta de higiene provoca acne?
Não. A acne não significa que a pele esteja suja ou que exista falta de higiene.
Grande parte dos mecanismos responsáveis pela acne ocorre dentro dos folículos e das camadas da pele, pelo que lavar excessivamente o rosto não elimina o problema.
Pelo contrário, lavar a pele demasiadas vezes ou utilizar produtos muito agressivos pode provocar irritação e contribuir para o agravamento das lesões.
A alimentação influencia a acne?
A relação entre alimentação e acne é complexa e não existe um único alimento responsável pelo aparecimento da doença.
Por isso, não é aconselhável eliminar alimentos da dieta apenas com o objetivo de controlar a acne sem indicação de um profissional de saúde.
Manter uma alimentação variada e equilibrada continua, no entanto, a ser importante para a saúde geral.
O sol melhora a acne?
A exposição solar pode fazer com que algumas pessoas tenham a sensação de uma melhoria temporária das lesões, mas não deve ser considerada um tratamento para a acne.
A exposição solar excessiva pode danificar a pele e alguns tratamentos utilizados para a acne podem aumentar a sensibilidade à radiação solar.
É importante utilizar proteção solar adequada, preferencialmente através de produtos não comedogénicos e adaptados a pele com tendência acneica.
Que cuidados deve ter com a pele com acne
Alguns cuidados diários podem ajudar a reduzir a irritação da pele e evitar comportamentos que favorecem o agravamento das lesões.
É recomendado:
- Lavar o rosto suavemente até duas vezes por dia
- Utilizar água morna e produtos de limpeza adequados ao tipo de pele
- Evitar esfregar agressivamente a pele
- Remover completamente a maquilhagem antes de dormir
- Preferir cosméticos, hidratantes e protetores solares não comedogénicos
- Evitar espremer ou manipular as borbulhas
- Manter o cabelo limpo quando existe tendência para ficar oleoso junto ao rosto
- Evitar, sempre que possível, fatores que provoquem atrito ou oclusão prolongada nas zonas afetadas
Porque não deve espremer as borbulhas
Espremer ou manipular frequentemente as lesões pode aumentar a inflamação e traumatizar a pele.
Este comportamento pode contribuir para:
- Agravamento da inflamação
- Aumento da vermelhidão
- Maior tempo de recuperação da lesão
- Desenvolvimento de manchas
- Aumento do risco de cicatrizes permanentes
Nas formas inflamatórias ou persistentes de acne, é preferível procurar orientação médica para identificar a abordagem mais adequada.
Quando deve procurar avaliação médica
A acne pode ter diferentes níveis de gravidade e algumas alterações da pele podem apresentar características semelhantes.
Uma avaliação médica pode ser particularmente importante quando:
- Existem muitas lesões inflamadas
- Surgem nódulos ou quistos dolorosos
- A acne está a deixar marcas ou cicatrizes
- As lesões não melhoram apesar dos cuidados adequados com a pele
- A acne surge de forma súbita ou intensa
- Existem outros sintomas que possam sugerir alterações hormonais
- A condição está a afetar significativamente a autoestima ou o bem-estar emocional
Na Lifefocus, a consulta de Dermatologia permite avaliar as alterações da pele, identificar o tipo e gravidade das lesões e definir a abordagem mais adequada a cada situação.
Como é feito o tratamento da acne
O tratamento depende do tipo de acne, da gravidade das lesões, da idade e das características individuais de cada pessoa.
Nos casos mais ligeiros, uma rotina adequada de cuidados da pele e produtos dermocosméticos apropriados podem ajudar a controlar as lesões.
Quando a acne é moderada ou grave, persistente ou apresenta risco de cicatrização, poderá ser necessário tratamento médico.
Dependendo da situação, o médico poderá recomendar tratamentos aplicados diretamente na pele ou medicamentos de administração oral.
A resposta ao tratamento não é imediata. O controlo da acne pode exigir várias semanas ou meses e é importante seguir corretamente as indicações do profissional de saúde.
A acne pode deixar cicatrizes?
Sim. Algumas formas de acne podem provocar cicatrizes permanentes, sobretudo quando existem lesões profundas, como nódulos ou quistos.
O risco também pode aumentar quando as lesões são frequentemente manipuladas ou espremidas.
Uma avaliação e tratamento adequados da acne inflamatória podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de novas cicatrizes.
A acne pode afetar a autoestima?
Apesar de ser uma condição da pele extremamente frequente, a acne pode ter um impacto significativo na autoestima, imagem corporal e bem-estar emocional.
Este impacto não deve ser desvalorizado. Quando a acne está a provocar sofrimento emocional, constrangimento ou alterações importantes na vida social, escolar ou profissional, é aconselhável procurar apoio.
Perguntas frequentes sobre acne
O que causa a acne?
A acne surge principalmente devido à produção excessiva de sebo, obstrução dos folículos por células mortas e desenvolvimento de inflamação. Alterações hormonais, predisposição genética e outros fatores também podem contribuir.
A acne é causada por falta de higiene?
Não. A acne não é provocada por falta de higiene. Lavar excessivamente a pele pode, inclusive, provocar irritação e agravar as lesões.
A acne é contagiosa?
Não. A acne não pode ser transmitida de uma pessoa para outra.
Devo espremer as borbulhas?
Não é recomendado. Espremer as lesões pode aumentar a inflamação e o risco de desenvolver manchas ou cicatrizes.
A acne aparece apenas na adolescência?
Não. Embora seja especialmente frequente durante a adolescência, a acne pode surgir ou persistir durante a idade adulta.
Quais são as zonas mais afetadas pela acne?
A acne aparece principalmente no rosto, peito, costas, pescoço e ombros, regiões onde existe uma maior concentração de glândulas sebáceas.
Quando devo consultar um dermatologista por causa da acne?
É aconselhável procurar avaliação médica quando existem lesões profundas ou dolorosas, nódulos, quistos, cicatrizes, acne persistente ou quando a condição está a afetar significativamente o bem-estar e a autoestima.
A acne tem tratamento?
Sim. Existem diferentes formas de controlar a acne. A abordagem mais adequada depende do tipo e gravidade das lesões e deve ser definida de acordo com cada situação.
