Calor: como se proteger e evitar riscos para a saúde
As temperaturas elevadas podem provocar desidratação, insolação e agravamento de doenças crónicas. Conheça os principais cuidados a ter nos dias de calor.
Intoxicação: como prevenir acidentes e reduzir riscos
A maioria das intoxicações acontece em casa e pode ser evitada. Descubra como reduzir riscos e proteger a sua família de acidentes com substâncias tóxicas.
Infeções respiratórias: como prevenir e reduzir o risco
As infeções respiratórias são frequentes, sobretudo nos meses mais frios. Conheça os sintomas, medidas de prevenção e cuidados para reduzir o risco.
Pílula: como funciona, eficácia e efeitos secundários
A pílula é um dos métodos contracetivos mais utilizados. Conheça os diferentes tipos, eficácia, efeitos secundários e cuidados importantes.
Paragem cardiorrespiratória: sinais e como agir de imediato
A paragem cardiorrespiratória é uma emergência médica. Saiba reconhecer os sinais e como agir rapidamente para aumentar as hipóteses de sobrevivência.
Otite: sintomas, causas e quando deve ser avaliada
A otite é uma infeção comum, sobretudo em crianças. Conheça os sintomas, causas e quando deve procurar avaliação médica.
Obesidade: causas, riscos e como controlar
A obesidade é uma doença crónica com impacto na saúde. Conheça as causas, riscos associados e como controlar o peso de forma eficaz.
Consulta médica: como se preparar para a consulta
Preparar bem uma consulta médica pode ajudar a esclarecer dúvidas, melhorar o diagnóstico e aproveitar melhor o tempo com o médico. Saiba o que deve levar e perguntar.
Colonoscopia: o que é, preparação e quando deve ser feita
A colonoscopia é um exame essencial para diagnosticar e prevenir várias doenças do intestino, incluindo o cancro colorretal. Saiba como se preparar e quando deve ser feita.
Burnout: sintomas de esgotamento, causas e quando procurar ajuda
O burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado por stress profissional prolongado. Saiba reconhecer os sinais e quando procurar ajuda.
